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sábado, 12 de julho de 2014

CrossFit e CrossFit

CrossFit e CrossFit é considerado um excelente programa de treinamento de força e condicionamento físico,desenvolvida na década de 70 por Greg Glassman é baseado nos movimentos funcionais.
CrossFit feitos em alta intensidade e com variações constantes.
 CrossFit Movimentos se enquadram em três modalidades
CrossFit Levantamento de peso olímpico,Ginástica olímpica.
CrossFit Criado na decada de 70 por Greg Glassman
Assista ao vídeo e continue aqui temos muito mais novidades.
CrossFit é um treinamento que cresce no mundo.

Assista o vídeo agora

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