1. Emagrece de forma eficiente
2. Aumenta a mobilidade muscular
3. Aumenta a flexibilidade
4. Fortalece e tonifica os músculos
5. Melhora o condicionamento físico
6. É divertido
7. Reduz o estresse
sexta-feira, 3 de janeiro de 2020
Crossfit Benefício para o corpo
Benefício para o corpo
1. Emagrece de forma eficiente
2. Aumenta a mobilidade muscular
3. Aumenta a flexibilidade
4. Fortalece e tonifica os músculos
5. Melhora o condicionamento físico
6. É divertido
7. Reduz o estresse
1. Emagrece de forma eficiente
2. Aumenta a mobilidade muscular
3. Aumenta a flexibilidade
4. Fortalece e tonifica os músculos
5. Melhora o condicionamento físico
6. É divertido
7. Reduz o estresse
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